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» Hatha Yoga per adulti

La maestria delle polarità.

Lo yoga è una delle poche discipline che può essere praticata dai 3 ai 99 anni o più.

Tra i tanti benefici, ad esempio, porta ad essere consapevoli dei propri pensieri senza esserne coinvolti.

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Lezioni private yoga e meditazione

La meditazione è uno strumento potentissimo che ci permette di spezzare le abitudini e di purificare la mente.

Adatto a chiunque voglia affrontare la vita con il sorriso...puo aiutare nel caso di ansia e stress quotidiano

L'orario dei corsi è indicativo e soggetto a modifiche, in accordo con i soci.
Su richiesta possono essere attivati altri corsi in altri orari.

Per i corsi gravidanza e solo meditazione i corsi sono a richiesta.